Wir alle kennen die Symptome des übermäßigen Genusses von Kaffee. Unruhe, Kopfschmerzen, gereizte Stimmung, flaues Gefühl im Magen und Schlaflosigkeit. Hat man diese Symptome, ohne überhaupt Kaffee getrunken zu haben, dann kann der Ursprung seelischer Natur sein.
Wer kennt sich heutzutage schon noch aus, was richtig und was falsch in Ernährungsfragen ist. Ist gerade eine Studie über gesunde Ernährung raus, kommt schon eine andere, die alles widerlegt. Einige Ernährungslügen kennen wir noch aus unserer Kindheit, daher haben sie sich stark in unserem Gehirn verankert. Hier eine Übersicht über die bekanntesten Ernährungslügen unserer Zeit.
Essstörungen gibt es in unserer heutigen Zivilisationsgesellschaft mehr als genug. Jeder kennt die Bulimie, die Anorexie oder die Fettleibigkeit. Doch, damit nicht genug, wird einem weiteren Essverhalten ein neuer Stempel aufgedrückt, genannt Binge Eating Disorder.
Schokolade ist vor allem köstlich, was sie mit dem Sex gemeinsam hat. Daher ist die Kombination doppelt spannend und anziehend.