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Masturbation wird schon seit Jahrhunderten zur sexuellen Befriedigung genutzt. Lange Zeit wurde vermutet, das Masturbation schädlich sei und unter anderem zu Harnverängung und Impotenz führen kann. Jedoch sind diese Erkenntnisse falsch, wie neuste Forschungen bestätigen.
Masturbation hat sogar zahlreiche positive Effekte. So kann man durch Masturbation zum Beispiel Stress im Alltag abbauen. Besonders hervorhebenswert ist jedoch, dass Masturbation das Gefühl von Glück verursacht. Dafür ist das Gehirn verantwortlich, bzw. das Belohnungssystem in Gehirn. Wenn zum Beispiel sexuelle Handlungen erfolgen, welche zu einer Befriedigung führen, wird das Belohnungssystem aktiv. Das Belohnungssystem schüttet dann bestimmte Glücksgefühle aus. Ebenfalls kann durch Masturbation auch ein Gefühl von Entspannung unterstützen. Des Weiteren kann auch das Lustgefühl gesteigert werden und das sexuelle Verlangen bestärken, wenn die Masturbation nur in einem beschränkten Maß vorgenommen wird. Auch bei der Masturbation gilt jedoch, dass der Genuss in Maßen erfolgen sollte. Andererseits wird das sexuelle Verlangen hingegen abgeschwächt und es tritt eine Lustlosigkeit ein, welche die Partnerin schnell zu spüren bekommt. Ebenfalls kann eine zu häufige Masturbation auch dazu führen, dass der Penis errötet und wund wird. Bei einer intensiven Berührung treten dann Schmerzen ein. Auch beim Urinieren kann es dann zu starken Schmerzen kommen. Masturbation sollte also nur als ergänzende sexuelle Befriedigung angesehen werden. Hat man jedoch ein gesundes Maß angenommen, so ist Masturbation durchaus gesund.

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